ストレングスファインダー® の弱みを認めるカウンセリング

ストレングスファインダー® で得られた資質の結果を見ても信じられない・ネガティブに捉えてしまうと感じたら、目的を定めて解決していくコーチングよりも、カウンセリングが有効です。傾聴がメインなので、ストレングスファインダーを診断していなくても、ご相談いただけます。

傾聴がメインとなり、資質の分析は行いません。また、カウンセリング関係において資質を共有いただいても、分析結果を共有することはありません。もしご自身の資質を分析して深めたい場合は、ストレングスコーチングのページをご参照ください。

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①日程を選択

初回限定・カウンセリング体験

カエルコムニスのカウンセリングが初めての方(コーチングのみを受けていた方も含む)は、15分間のカウンセリングを無料でお試しいただけます。日程を30分でご予約後、体験の旨をご相談ください。

ただ、この時間で得られることは、内面のカオスな心理状態に目が向くことです。そのため、抱えている課題を解決できるどころか、より混乱する可能性もあります。

カウンセリングにおいては、この混乱が最初の状態でもあるので、あらかじめご承知おきください。

平日は9時から17時、土日は11時から15時を目処に、ご都合の良いタイミングをお選びください。

②お支払い

決済方法はクレジットカード・銀行振込・コンビニ・Amazon Pay などをお選びいただけます。

2回以上受けたい場合は、継続チケットのほうがちょっぴりオトクです。

④予約確定

お支払いをご確認後、最初にご連絡いただいた宛先にカウンセリング用のURLをお送りいたします。

原則として Zoom によるオンラインコーチングとなりますので、当日つないでいただくためのURLなどをお送りしています。LINEや電話などでも対応可能です。もしオフラインの対面をご希望の場合、カエルコムニスの事務所(新潟県長岡市西神田町)にお越しください。

返金対象となるキャンセルは、予約日の3日前まで受け付けております。
もし当日に都合がつかなくなった場合などは、別日程にて調整いたしますので、ご相談ください。

⑤ストレングスカウンセリング当日

時間は50分です。ずっとお話しされていても、沈黙していても、心のままに発言してください。また守秘義務の元、録音・録画含めて行わず、お話しされたことを外部に公開することはいたしません。

最後に、次回はどうするかをお伺いします。
カウンセリング後は内省が活発になるので、ご自身の思いを大切にお過ごしください。

ストレングスファインダーなどで得られた自己開示情報はあくまで参考にしつつ、クライエントさんのお話をじっくり傾聴します。傾聴によって依存とは異なる信頼関係が生まれ、自己受容が起きてくると、自己変革が始まります。ポジティブな状態でも効果的ですので、継続を前提にご利用いただくことをオススメします。

「そんなことないよ」は否定の盲点

親しい人に「私ってダメなんですよ」と言われたら、なんて答えますか?

大抵の方は相手の良いところを知っているので「そんなことないよ」と返すのではないでしょうか。そして「いえいえ、こんなこともできなくて」「いやー、考えすぎじゃない?」と否定の応酬が始まります。場合によってはお互いの不幸自慢になってしまって、最後に疲労感だけが残る経験をした方もいらっしゃるでしょう。

「そんなことないよ」は相手を擁護しているように見えますが、相手の話を聴くのであれば「自分をダメだと思うくらい、何かツライことがあったの?」と返してみてください。

カウンセリングは心の病気を持った人が受けるもの、という印象があるかもしれませんが、内省が促されて本心に還るためのものです。そうすれば、自己基盤もできてきます。

じっくりコトコト、自分を見つめていきましょう。

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