はい、ごめんください。Gallup 認定ストレングスコーチのコスギです。
ずっと流行ってますよね、MBTI。いうても、公式の MBTI ではなく、無料の 16Personalities のほうなんですが……これについては後述するとして。この記事では公式ではないという扱いを前提にするため「MBTI（16Personalities）」とします。
ということで。「MBTI（16Personalities）とストレングスファインダーって、関係するんですか？」と聞かれることがあります。両方受けたら、気になりますよね。結論は「公式でない MBTI との関連なんて知らんがな」なんですが、それで終わるのもなんなので、調べるついでに考えました。あくまで参考として、どうぞ。
そもそも MBTI（16Personalities）って何？
「性格がわかる診断テスト」と言われています。有名人が使ったり、ネットで話題になって、特に若い世代に爆発的に広まったので、（私たちのような）中年にはなじみがないかもしれません。まずは食わず嫌いせず、やってみたらいいんですよ、無料ですし → 16personalities
日本語で問題なく受けられて（重要）、結果の4文字を覚えやすく、16パターンしかない。色とキャラクターもあり、人間関係や恋愛の説明まで読める。ストレングスファインダー（クリフトンストレングス）よりも、友達との会話や SNS のプロフィールで使いやすいんですよね。
もう少し踏み込むと、「16Personalities」はサービス名、「NERIS Type Explorer®」が無料検査の名前です。この検査は、「Big Five（ビッグファイブ）」を参考にした独自の5尺度を使っています。公式 MBTI は別の検査で、同じ4文字なんですが、異なる理論です。ツッコミは後ほど入れています。
MBTI（16Personalities）の5つの要素
この MBTI（16Personalities）は、様々なサイトで山ほどわかりやすく説明されている（何なら学生さんに教えてもらうほうが早い）ので、私は公式情報から。
サービスの中核検査である「NERIS Type Explorer®」は、Energy、Mind、Nature、Tactics、Identity の5要素で結果を示します。
要素名と英語名は 16Personalities の表記です。それぞれの回答が両端のどちらに寄ったかで、「ENFP-A」とか「ISTJ-T」などと表現されます。
| 16Personalities の要素 | 両端の英語名 | 要するに |
|---|---|---|
| Energy（エネルギー） | Extraverted（外向）／Introverted（内向） | 人や周囲とどう関わるか |
| Mind（意識） | Intuitive（直感）／Observant（現実） | どんな情報に目が向くか |
| Nature（性質） | Feeling（感情）／Thinking（思考） | どう判断するか |
| Tactics（戦術） | Prospecting（探索）／Judging（計画） | どう進めるか |
| Identity（アイデンティティ） | Assertive（自己主張）／Turbulent（激動） | 判断や失敗をどう受け止めるか |
なぜ Mind は N と S なの？
私の 16Personalities の結果はずっと「ENFP-A（運動家）」です。2文字目…… Intuitive（直感）なら「I」、Observant（現実）なら「O」では？って、思いません？
16Personalities では、公式の MBTI で使われる4文字の表記を採用しています。理論ちゃうのになんでやねん！
公式の MBTI は、情報の受け取り方を示す文字を iNtuition（直観）の N と Sensing（感覚）の Sとしています。16Personalities は、この要素を Mind と呼び、両端を iNtuitive（直感）／obServant（現実）と名づけています。めちゃくちゃやんな？？
ほかの英語名は文字と一致します。ただし、3文字目の T は Thinking（思考）、末尾の -T は Turbulent（激動）。同じ T でも別の要素です。なにこのややこしさ。よく流行ったな。私が細かいのか……
5文字目の「A」と「T」は？
「心の揺らぎやすさ」と言ったら娘に「わかりにくい！」と一蹴されたんですが……一般的には、「A はポジティブ、T はネガティブ」と認識されているようです。なるほど。
これ、別に性格の明るさや能力の優劣ではないんですよね。だからなのか「ネガティブなことは、“悪い” わけではない」というのは、彼らにとってはもう通説ぽいです。どちらかというと “メンドクサイ” ？
16Personalities 公式の説明として、Identity で見るのは、自分の判断や能力への確信と、ストレスや失敗への反応です。A は自分の判断を信じて気持ちを切り替えやすく、T は気がかりを感じやすい一方、見直しや改善につなげることもある、と説明されています。
たとえば失敗した後、「次はこうしよう」と切り替えられるか、「どこがまずかった？」と気になって考え続けるか。そういう場面を思い浮かべるとわかりやすいかも？
……まあ、ポジネガといえば、そうかもしれない。
MBTI（16Personalities）とストレングスファインダー（クリフトンストレングス）の比較
| 比べる点 | MBTI（16Personalities） | ストレングスファインダー（クリフトンストレングス） |
|---|---|---|
| 主に示すもの | 5つの性格傾向の尺度 | 才能を34資質の順序で示す |
| 結果 | 4文字と A／T、各尺度の割合、タイプの説明 | 上位5資質または全34資質の順位とレポート |
| 最初の問い | 「どんな傾向がある？」 | 「どんなやり方を自然に選び、どう育てる？」 |
| 基本の受検料 | 無料 | 有料 |
| 気をつけたいこと | タイプ名で相性や適職を決めない | 資質で能力や適職を決めない |
MBTI（16Personalities）は「性格診断」とされているので、現状把握に向いていますが、ストレングスファインダー（クリフトンストレングス）は「才能診断」なので、それをどう育てるかという視点を必要とします。ここがピンとこないとか面倒くさいとかで、見逃されがちな気もしています。
MBTI（16Personalities）とストレングスファインダーに相関はあるの？
Gallup が紹介する調査では、206人の学生が公式の MBTI とストレングスファインダー（クリフトンストレングス）の両方を受け、一部の尺度と資質に関連が見られました。ただし、その紹介記事に個々の相関係数は載っていません。また、使われたのは 16Personalities ではありません。つまり「ENFP なら〈戦略性〉が高い」とは言えないですね。
今回確認した一次資料では、16Personalities の5尺度と34資質の対応を示す研究は見つかりませんでした。これは「相関がない」というより「まだ使える根拠がない」です。
日本で両方受けている人は多いでしょうから、比較しようと思えばできそうなものなんですけども。
コスギの MBTI（16Personalities）とストレングスファインダーを考えてみる
無料の心理テスト系は昔からやっていで、私（コスギ）はずっと ENFP-A です。ただ、エネルギー（外向型か内向型か）がいつも中間なんですよ。それ以外は割とわかりやすいのですが。
私のストレングスファインダー（クリフトンストレングス）のTOP10は、〈戦略性〉〈学習欲〉〈最上志向〉〈収集心〉〈ポジティブ〉〈着想〉〈達成欲〉〈自己確信〉〈適応性〉〈活発性〉です。
これらの資質を、それぞれの要素で当てはめてみました。
エネルギーの向き（外向側：54%）
外向型の人はグループで行う活動が好きで、人との交流を大切にします。また、自分の熱意や興奮感を表に出す傾向があります。
とのことなので、あくまで私の感覚ですが、以下のような感じですかね。
- 外向的資質：〈学習欲〉〈ポジティブ〉〈適応性〉〈活発性〉
- 内向的資質：〈戦略性〉〈収集心〉〈着想〉
- どちらでもない：〈最上志向〉〈達成欲〉〈自己確信〉
〈学習欲〉は比較的、外向きに行動する才能なので。好奇心に火が着けば、なんでもしますから。
どちらでもない3つの資質は、外向も内向もブーストするだけです。刺激を求めて外には出ますが、アレコレ考えるのが好きなんです。それをずっとやり続けている感じ。
意識の向き（直感側：75%）
直感型の人は偏見のない心を持ち、想像力が豊かで、好奇心旺盛です。独創性を大切にし、「起こる可能性が低いこと」や「隠された意味」に着目する傾向があります。
「直感」の逆は「現実」とありますが、Observant は「観察」と訳されることも多いようですし。そういう意味では、以下のような感じかな……
- 直感的資質：〈学習欲〉〈最上志向〉〈ポジティブ〉〈着想〉〈適応性〉〈活発性〉
- 現実的資質：〈収集心〉〈達成欲〉
- どちらでもある：〈戦略性〉
- どちらでもない：〈自己確信〉
〈収集心〉は一次情報を重視しますからね。〈戦略性〉は、起こりうるルートを選択するので、実現可能性を見つめるという点で現実的なんですが、直感的にルート選択するので、直感力は、ある。
現実側（S）の人は、〈慎重さ〉や〈回復志向〉などの実行力や、〈調和性〉などの現実を重視する資質が高いイメージです。
直感型と現実型の性格タイプを見分ける方法 | 16Personalities を読んでみると、「そっちが続くと興味をなくす」を観察したほうがわかりやすい印象。
性質の向き（感情側：73％）
感情型の人は感情表現や感受性を大切にし、共感力や連携、社会の調和を重視します。
私は思考力系の資質は高めですが、感情型です。これは、dマトなど意思決定のタイプ診断をしても、VIA-ISなどの価値観診断をしても、感情が高めになる。
なんですが、個人的な印象で資質を並べたら、こうなりました。
- 感情的資質：〈学習欲〉〈最上志向〉〈ポジティブ〉〈着想〉
- 思考的資質：〈戦略性〉〈収集心〉
- どちらでもない：〈達成欲〉〈自己確信〉〈適応性〉〈活発性〉
つまり、人間関係構築力的な「感情」というよりも、自分の中にある「情熱」に近いのではないかと。四柱推命とか根っこの自己分析をすると「表面上は落ち着いているけれども、内側は熱い」というのが出てくるんです。1位の〈戦略性〉が真面目そうな外側をつくっているだけで、中身はヲタクです。
戦術の向き（探索側：82％）
探索型の人はアドリブで何かをしたり、さまざまな機会に対応したりするのがとても得意です。社会規範にとらわれず、柔軟な考えを持ち、「安定」より「目新しさ」を大事にします。
- 探索的資質：〈学習欲〉〈最上志向〉〈収集心〉〈ポジティブ〉〈着想〉〈適応性〉〈活発性〉
- 計画的資質：〈達成欲〉
- どちらでもある：〈戦略性〉
- どちらでもない：〈自己確信〉
むしろ計画性が私にあるのかと問いたい。計画を立てて進めることには興味がないので、いくらでも考えを転がして、ゴールを遠くに追いやれてしまいます。これはもう自覚しているので、意識的に「目的とゴール」を納得して決めてから、プロセスはアドリブ、という動き方をするようになりました。意識しないとすぐ忘れる。
アイデンティティの向き（自己主張側：78%）
自己主張型の人はストレス耐性がある上に情緒が安定していて、物怖じしません。心配しすぎることはなく、自信を持って、目標達成に向けて努力する傾向があります。
この要素が、ポジネガでは考えにくいなと思ったので、自己主張型と激動型の見分け方 | 16Personalities を参考に、「他人が自分をどう見ているか、気になりますか？」「中程度のストレスを感じる出来事に、気分を乱されずにいられますか？」といった問いに、各資質がどう反応するかの感覚で選んでみました。
- 自己主張的資質：〈学習欲〉〈着想〉〈自己確信〉
- 激動的資質：〈最上志向〉〈適応性〉
- どちらでもある：〈ポジティブ〉〈活発性〉
- どちらでもない：〈戦略性〉〈収集心〉〈達成欲〉
ここでようやく、「どちらでもない」だった〈自己確信〉が出てきました。おそらく、私の自己主張型を強力に支えているのはこの資質です。「他人が自分がどう見ているのか」は、基本的に気にならないのですが、「どう評価されるか」は〈最上志向〉が気にする。ここはとても激動的。あとは〈適応性〉がいちいち全部受ける。
とはいえ、なんていうか、「揺らいだあと」のリカバリーが〈ポジティブ〉×〈活発性〉で素早いのだろうなと。だからポジネガだけで語られることに違和感があるのかもしれません。
ということで「割合を見て、そうかも知れないと考えることはできるけれど、すべてに当てはまるとは言えない」というのが、個人的な結論です。特に私は、〈着想〉でなんでも繋げられてしまうので。
MBTI（16Personalities）が流行っている背景
ストレングスファインダーも、就活が活発になってくると流行るんですが、この MBTI（16Personalities）は「雑談ネタ」としても鉄板になってるんですよね。用途が少し違う。ストレングスで雑談できる者同士は、ただのヲタク。
上記では MBTI（16Personalities）を私の理解のためにも扱いましたが、どちらかというと精度では説明しきれない、結果を共有して楽しむための共通言語ってもののほうが大きいのではないでしょうか。（私らの時代にあった）血液型占いとかと同じようなものです。それが正しいかどうか以上に、共通点を見つけて、話題にして、コミュニケーションをとる。
今の時代って、「定番」がほとんどありません。流行語なんて毎月変わるし、知らない言葉も多い。だから、（私らのような）中年に向けた懐かしい定番コンテンツのほうが市場が大きいし、売りやすい。MBTI（16Personalities）は、数少ない「定番」なのではないかなって。
集団よりも個人の時代なので、血液型の4つより、MBTI（16Personalities）の16タイプくらいが使いやすいのでしょう。ストレングスで個性を言語化できるのは重宝しますが、覚えるの大変ですからね、アレ。
もうひとつ、「選ぶことに疲れている」のも大きいのではないかと思います。昭和や平成の時代はまだ、レールに乗っていればよかった。もちろん、レールから落ちた人との明暗はあったけれども。だから令和になって、レールがなくなっていった結果、自分たちで歩いていかなければならなくなった。意思決定の精神的負荷が高まっていると言えます。
更に、AI時代です。作業が圧倒的に早くなったため、人間の重要な意思決定の頻度が上がっている。私としては、この能力をトレーニングしていかなければならないと感じていますが、すでに負荷が高い。何度「人間がボトルネックになっている」と思ったことか……
実際、コーチングでも「自分の軸を見つけて、それに沿って選びたい」「迷うことなく進みたい」という話がテーマになることが多いです。だから、自分を説明する言葉が欲しくなるのかもしれません。理念が言葉になると進みやすくなるのは、個人も組織も一緒ですね。
ですので、MBTI（16Personalities）でもストレングスファインダー（クリフトンストレングス）でも何でもいいので、自分を進められるものが手に入ったらいいんじゃないでしょうか。
まとめと余談
結局、MBTI（16Personalities）はその精度よりも、コミュニケーションのために使われている背景のほうが濃くて、ストレングスファインダーとの関係は「考えようと思えばそうなるかもね」くらいのものです。
そもそもストレングスファインダーは育成ツールなので、才能を強みとして活かすためのアクションを求めます。診断して理解することで救いにはなっても、足場にはなりません。一緒に足場をつくっていくために、私のようなストレングスコーチがいるんですけどね。
ちなみに、資質の似ている娘に、MBTI（16Personalities）について色々聞いてみたんです。色々話した中で、彼女はずっとENFP-Tで、ENFP-A（私）に同族嫌悪する、と言われまして。
私「今色々聞いた話、上げて良い？」
娘「全部ダメ」
私「……そういう時期か」
娘「そういうとこ」
で、終わりました。コミュニケーションとは。
なお、無料で診断できるツールには「VIA診断（VIA-IS）」もありますから、興味があればそちらもやってみてください。私はこっちのほうが好きです。
職場のみんなでやるならdマト。こっちは2分で終わります。仕事の時の自分と、プライベートの時の自分で診断してみるのもいいですよ。
