カエルコムニスにてストレングスコーチングを受けられた方からのアンケートや紹介記事をご紹介します。
強みの開発プログラムを卒業した方のアンケート
※（）内は好きな上位資質を挙げてもらっています
Sさん（個別化、回復志向、着想、適応性、戦略性、共感性）
コーチングプログラム全体の満足度（5点満点）と、その理由は？
4点
起きたことを自分の資質を踏まえながら聞いてもらえることで、一般論ではないアドバイスが聞けることがとてもよかったです。資質の強み使い、弱み使いを絵が入った図で理解できたらいいななんて思いました！
Sさんの続き（クリックで開きます）
特に、どの資質がどんなふうに変化したと感じていますか？
できていないこと、改善点があるままのものに厳しい面があったけど、中途半端にやるのではなく回復志向的に最善を尽くせることで自分のこだわりを形にしたらきちんと満足して終わりがくることに気付きました。主に２つ、形にするとそこで終わること、最善へと形にできることへの満足感から回復志向を周りに向けることが少なったのがよかったです。
調和性的に人と違うことに不安や、怖さを感じることもあるけれど同時に、個別化が違いを見つけると喜ぶことにも気付きました。それが仲間であるとより嬉しくなります。違い＝特別だと捉え、人のことをよく見すぎていると思っていたけれど、知ったことは相手を活かすもしくは、相手に合わせた行動を取るためのヒントになっていることに気付きました。
コーチングプログラムで大変だったことは何ですか？
自分以外の人がどんな風に進めるか参考にできなかったこと
コーチングプログラムを受けようか迷っている方へ、率直なアドバイスをお願いします
自分にとっていらないと感じている部分は、あなたにとって大切であるものを更に与えてくれる部分になると思います。振り返ってみれば確かに自分にとって重要だと気づけるはず、、！私も現在進行形です！
Eさん（個別化、着想、活発性）※
※どれも好きですが、個別化、着想、活発性は自分の個性を作っているなと感じるので気に入っています。とのこと
コーチングプログラム全体の満足度（5点満点）と、その理由は？
5点
困っていたこと（困っていると思っていたこと）が全部解決しました！
やりたいこと、やらなくてはならないことがあるにも関わらず、動けなくてやる気を出さなければいけない、子供たちとももっと上手く関わらなければいけない、と思っていた3ヶ月前。
結論としては、やらなければいけない！と「最上志向」だけが頑張っており、資質同士の連携が非常によくない状態であることがわかりました。
やらなければいけない！に囚われすぎて、何をしたかったのかを忘れがちになっていました。
コーチングの中で「先送りしたとて結局最後にはできてるんですよね、できてるなら問題ないのでは？」という問いかけで、今できなくてもいいじゃない、やりたくないこともやらなきゃいけなくなったらやるんだからそれでいいじゃないと思えるようになりました。
また、心身共に健康でないと何もできないということが腑に落ちたのでキチンと休もう、休むのは悪いことではないと思えるようになりました。
Eさんの続き（クリックで開きます）
特に、どの資質がどんなふうに変化したと感じていますか？
全く意識していなかった最上志向の働きがわかるようになりました。ほぼ無意識にすべての行動に対してブーストをかけているような状態で自分に対する要求が高くなりすぎていて、現状がうまくいっていないという間違った認識になっていました。現在は最上志向で個別の物事に対してもっともっと！とブーストをかけるのではなく、全体に対してよりよくするという方向に使えるようになりました。
自我は社会的な役割を果たす、という外向きな使い方しかできていなかったのですが、自分らしくという内向きな方向にも使うことができるようになり、生きやすくなりました。
コーチングプログラムで大変だったことは何ですか？
大変だったことはありません。毎回課題を設定して意識して次回まで過ごすのですが、生活の中で忘れてしまうのでリマインドをお願いしました。資質について気がついたこともこちらから気軽に送らせていただけたので記録にもなり、毎回のコーチングに生かすことができました。まめに記録することで資質をどう使ったら勝ちパターンになるのかがはっきり見えてわかるようになりました。また別の資質の組み合わせで勝ちパターンを生み出せないかを考えるきっかけにもなりました。
コーチングプログラムを受けようか迷っている方へ、率直なアドバイスをお願いします
本格的な個人コーチングを初めて受けましたが、コーチがガイドしてくれることでこんなにも自己理解が深まるものなんだ！と驚きでした。内省をもっているので元々1人で考えることはやっていましたが、対話から得られる気づきはそれとは別次元のものでした。
集団ではないので自分の困っていることに徹底的にフォーカスして原因を探せるので、なんとなくぼんやりなんかうまくいかないんだよなぁという方におすすめです。
そして、即効性があります！結構すぐ変化が感じられます！
Mさん（個別化、調和性、活発性、回復志向、公平性）
コーチングプログラム全体の満足度（5点満点）と、その理由は？
5点
申込当初はこのプログラムの進め方？のようなものがよくわかっていなかったが、コスギさんにお任せしながら回を重ねるごとに、どんどん資質が見える化していった。言語化出来ないモヤモヤも晴れていったと思う。
Mさんの続き（クリックで開きます）
特に、どの資質がどんなふうに変化したと感じていますか？
個別化上位らしい回答となってしまいますが、特にこの資質が〜というよりも、上位資質すべてが自分を構成する要素としてそれぞれ役割を果たしているような感覚を持つことができました。
コーチングプログラムで大変だったことは何ですか？
コーチング全般にいえることかもしれませんが、自分が主体になるということの具体的な理解の難しさ
コーチングプログラムを受けようか迷っている方へ、率直なアドバイスをお願いします
プログラム受講前までも、ストレングスファインダーの読み解きを受けたりなど、理解は一定程度深まっているつもりでいましたが、また更に深いところへ到達できたと思います！一生モノと思っているので、とても良い経験をさせていただきました！
Sさん（学習欲、最上志向、個別化、収集心、分析思考、親密性、内省）
コーチングプログラム全体の満足度（5点満点）と、その理由は？
5点
自信がなくモヤモヤしていて、ストレングスファインダーを受けたもののどう活かせばいいのか分かりませんでした。
日常で上位資質をどのように使っているかの確認を、ヒントをもらいながら進められ、無意識に発動している自分の上位資質に気づくことができました。
LINEでいつでも質問できるのがとてもよかったです。
受け止めかた・捉えかたが変わるだけで見える世界が変わり、自分の資質や自分自身が好きになり、自己肯定感が高まりました。
Sさんの続き（クリックで開きます）
特に、どの資質がどんなふうに変化したと感じていますか？
最上志向
「〜するべき」を自分にも周りにも求めていたことに気がつきました。
WEB上やSNSにあふれる「よさそうなこと」を、自分にとってのよいこと・やるべきことだと思いこんで、苦しくなっていました。
自分が本当はどうしたいのか、自分や周りにとっての「実現可能」な「最上」を考えるようになったら、「〜するべき」から解放されて楽になりました。
パワーが強く暴走しがちだった最上志向に気づくことで、よい方向に力を使える感覚になり、漠然と何かしなければと焦っている状態から脱却できました。
分析思考、内省
嫌なことがあった時など、ずっとそのことを考えていて、嫌なことに囚われている感覚でした。でもそれは分析思考と内省が、よりよい方法を考えている・検討しているだけだということに気がついて、それなら問題ないと思えるようになりました。
親密性
最初はよくわからなかった親密性ですが、関係性が向上するとのびのびと力が発揮できることがわかり、信頼し合える関係性をより大切にするようになりました。
コーチングプログラムで大変だったことは何ですか？
コーチングの面談日時の調整を心配していましたが、柔軟に対応いただけたので問題ありませんでした。
コーチングプログラムを受けようか迷っている方へ、率直なアドバイスをお願いします
気づきが多く自分のためになると思うので、迷っているならやってみてほしいです。
ストレングスファインダーにも人間関係にも理解が深く、ユーモアがあって懐が深い素敵なコーチですよ！
Nさん（最上志向、調和性、適応性、成長促進、親密性）
コーチングプログラム全体の満足度（5点満点）と、その理由は？
5点
自身で何となく思っていたことを言葉にすることで何をしたいのかはっきりしました。仕事を中心と考えていたものの、家族や趣味が自分にとって一番大切であることが自覚でき、仕事はその付属と考えることで、気持ちがすっきりしました。
Sさんの続き（クリックで開きます）
特に、どの資質がどんなふうに変化したと感じていますか？
調和性
調整して前に進めることが疲れるけれど、動かざる負えないと認識していましたが、今は、自分の特技として、前向きに調整することができるようになりました。
コーチングプログラムで大変だったことは何ですか？
大変なことは特にないですが、強いていえば、最初のころは、自身の状況に確信がもてず、迷いが多く、悩むことが多かったです。が気付きを得るためには必要なことだったと振り返れています。
コーチングプログラムを受けようか迷っている方へ、率直なアドバイスをお願いします
受けてよかったと思っています。LINEでの相談もできるので、通勤中はずっと考えて、思ったことを恥ずかしがらずに何でも記載してみていました。コーチからは的確な突っ込みをいただけるので、また、考えることができます。この繰り返しで、自分の本当の気持ちにたどり着けたように思います。
自問自答だけではたどり着けないところに連れて行ってくれます。これは、受けてみないとわからないですよ。ぜひトライしてみては。
いただいたアンケート（単発コーチング）
Rさん（最上志向、共感性、内省、適応性、運命思考）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
最上志向
自分の好きなことやもっとこうなりたいっていう気持ちを追いかけて生きられるから。自分の認識していなかったところや認めていなかったところを発見することで、ブラッシュアップする面白みを見いだせる。自分の世界を高めることが好きなんだなと思った。
そこに他人が遊びにきて楽しんでくれたら嬉しいし、そんな世界があるんだと思って新しい世界観や選択肢を提供できたら嬉しい。
診断時期：2021年 / ストレングスコーチング：はじめて（クリックで開きます）
あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
自分をもっと知りたかったから
カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
自分のもやもやしているところや、言葉にできないていないところ、自分で認識できていないところなどを、具体的な形にしてもらえたらと思っていた
コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
事前の大きな心配や気になったことは特になかった。強いて言えば、自分の知りたいことに対して的確な答えを得るための質問を考えるのが苦手なので、うまく話せるかなと思ったこと。自分の知りたいこと自体も曖昧なところがあったので、いい感じになるかな？と思ったこと。
コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
面白そうだなと思ったことにもっと気軽に挑戦していきたい。今の自分で良かったと思えるようになったので、日常的に自分の資質を振り返って確認・切磋琢磨することをしてみたい。断ることに対してハードルが高くて苦手意識があったけれど、コーチングのおかげでハードルが下がったので、ちゃんと「今だ」と思った時に断るようにしたい。
ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
ひとつひとつの資質を深掘りしたり、全体をみたり、組み合わせを考えたりすると、より自分のことがわかって面白いよ。考えることが好きなあなたが好きな世界だよ。
Iさん（収集心、原点思考、学習欲、アレンジ、共感性）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
原点思考
自分を理解してもらえなかった過去があるのはこの資質の所為ではないかと一番嫌いな資質でした。ですが人の背景や状況を大事にし知るようにしている点があるからこそ人に相談したり頼ってもらえるのではないかと気づきました。
過去を振り返るのはよくないという風に考えていましたが、過去を活かしていけばよいのだという風にも考えられるようにもなり、自分を受け入れられるキッカケになった資質だからです。
診断時期：2019年以前 / ストレングスコーチング：はじめて（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
視野を広げたかったことと、自分の資質の理解を深めて活用したかったため
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
自分にとって下位にある資質が上位にあるコスギさんにコーチングしていただくと新しい考えを得られ、視野が広がるのではないかと期待しており、その通りでした。
- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
心配性なほうではありますが、コスギさんとはTwitter等で以前より交流させていただいておりましたので全く心配はありませんでした。
- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
情報を得た時の自分の感情、状況等を書き溜めたいと思いました。また意図的に線引きする、線を引く位置を変えてみるということをやってみたいと思います。
- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
人に理解されづらいという悩みを持っていましたが、原点思考というレアな資質をもっていても理解されづらいということはないし、それを活かすことはできるのだということを伝えたいです。
Nさん（達成欲、目標志向、親密性、責任感、ポジティブ）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
未来志向
やりがいがあって充実・楽しくてルンルンな未来は、自分も周りもワクワクにさせると思っているから。この資質を踏まえて精度はさておきロードマップを作ることは時間を忘れ無限にできそうだと思ってます。
ワクワクな未来がないとルンルンな目標は立てられないし、ルンルンな目標が立てられないとタスクを洗い出すことができない。タスクを洗い出すことができないとスケジュールの逆算ができない。つまり1番です^ ^
診断時期：2020年 / ストレングスコーチング：はじめて（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
自分をもっと知りたかったから, 自分の強みを知って活かしたいと思ったから
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
ボヤッとした目標だと重い腰が動かないことや、人の縁を無理やり繋げようという変な習慣から納得いく言葉と決意をもって変えたく、マニアックなコスギさんの分析力と鋭いアドバイスに期待して門を叩きました。
- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
鋭い分、自分の気持ちは置き去りにしてぐんぐん進んでいってしまわないかしらという不安はありました。まぁいっか何とかなる。考えることをやめて無の気持ちで動こうなどなど、あまり自分に向き合ってきてなかったこともあり、言葉にするのが苦手で、言葉にできるまでの間がこわかったり、短時間で答えをださなきゃという焦りで1時間でもヒーヒーしそうだなと思ってました。でも信用していないわけではないのでもし、信じてないと言われてしまったら少し悲しいなと感じてました。（親密性でしょうか、信じていないというワードがでるとすごく刺さります）
- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
3・5・10の宿題。線の引き方を考える（ただ線の引き方が分からなくて沼かなと。今までなんとなく曖昧にがむしゃらにやってきたツケです）
- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
自分の良さや癖を受け入れ自分らしいゴールへ向かって走ることができるよ。早くコスギさんのコーチング受けとけと言いたいです。
Kさん（適応性、収集心、学習欲、内省、慎重さ）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
学習欲
理由は、未知のものに対して「面白そう！」と自分が活動的になる着火剤だから。例えば、私はクラブハウスがブームになった頃に、普段の生活では関わることのない方との出会いました。そこでストレングスファインダーを知ったり、様々な流派のコーチのことを知ったり、読書コミュニティにも出入りしてコロナ前よりも読書量が10倍になるほど脅威をそそる本と出会ったりしました。
学習欲を起点として、その前後にある適応・収集心や内省・個別化・着想に火種が広がるので、自分の物の見方や考え方、視野・世界観が広がり、人生が豊かになる感覚があります。
診断時期：2021年 / ストレングスコーチング：2回目（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
自分をもっと知りたかったから, SNSやリアルで話題になっていたのが気になったから, 自分の強みを知って活かしたいと思ったから, 自分の弱みを知って対処したいと思ったから
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
自分の内省を刺激する良質な問いを投げかけていただくこと。自分とは異なる資質を持つ他者に対する関わり合い方、他者を活かすコミュニケーションなど。
- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
50分という時間でどのくらい密度の濃いセッションができるだろうか。あっと言う間に感じそう。と書いてはいますが、実際には心配なことはほとんどなく、楽しみにしていました。
- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
「これをやっていきたいんだけどどう？」という投げかけよりも、「これをもっと面白いものにするには？」とか「これをきちんと実行できるようにするには何に気を付ければよい？」といったように、どんな返答が欲しいのかの方向性をつけて聞くようにする。
- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
39歳の自分へ、「よく診断を受けようと思ってくれた。まだ道半ばだけど、この1年だけでも自分の資質の活かし方が分かってきたよ。」
※自己診断は元々好きな方でしたが、ストレングスファインダーはそれなりに費用がかかるので、受けるかどうかしばらく逡巡していました。
Tさん（戦略性、運命思考、着想、未来志向、分析思考）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
運命思考
他の資質に比べてロマンティックな感じを醸し出しているため。
人やグループの橋渡し、人が作った障壁を壊すのも好きだから。
Top5の中でもっとも愛にあふれているの資質だと思う。他の資質は計算高くどこか冷たい感じを自分に作っているので、こういった部分が自分をまとめてくれている気もする。
診断時期：2022年 / ストレングスコーチング：はじめて（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
会社で受けさせられたから
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
①ストレングスファインダーのTOP1~10の資質の捉え方・考え方の理解と、TOP1~5だけでいいのか、10をとらえた方が良いのか、どういう風に生活に使っていければいいのかの確認をしたいと思いました。
②コミュニケーション力をあげるために自分がどうすれば良いのか、コミュニケーションにおいて自分のどの資質を使えばいいのかを知りたいと思いました。
③時間の使い方や捉え方が人と異なることから、一般的な時間の使い方（ストレートに流れ、決まった時間に決まったことをする）が苦手で、組織として働く中でストレスを感じていたので、どうしたらいいのかを確認したかったです。- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
時間が50分と長いようで短いので、コーチングの内容や何にフォーカスすべきなのかなど、コーチング前に何を準備したらいいのかが気になりました。
- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
①あえてチームメンバーになろうとせず、外から操作する能力を延ばす
②人とのコミュニケーションを大事にし、新しいものをたくさんとりいれる
③英語を学習する理由を自分がご機嫌になれることにする- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
受ける理由や受けた効果を知りたいと思う自分がいると思うので、その気持ちに従いストレングスファインダーにもっと興味をもった方が良い。と伝える。
今回のコーチングによって、自分がモヤモヤしている部分が少しずつクリアになったり、資質をしることで、自分自身の行動に自信がついたり、気持ちが軽くなる。
Fさん（内省、個別化、収集心、運命思考、回復志向）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
運命思考
気負わない。ゆるく繋がっている感覚で安心する。
他の資質の組み合わせであと一歩を後押ししてくれたり、手放しても(縁があれば後で繋がるかもしれないから)大丈夫と言ってくれたり、絶妙に感情→行動の間を埋めてくれている感覚があります。
またコーチングの際に内省+収集心は話せるという話もありましたが、とりあえず話し始めれば繋がるかも！という楽観も運命思考(+ポジティブ)かもしれないと思いました。
診断時期：2021年 / ストレングスコーチング：3回以上（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
自分をもっと知りたかったから, 組織のチームワークに活かせそうだったから, 自分の強みを知って活かしたいと思ったから
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
転職活動前のため、自己分析の盲点を探したいと思っていました。
また『この環境ならパフォーマンスが上がるけど、本当は別の環境で本当は働きたい』といった悩みもあり、自分の資質的にはどんな環境が向いているのか？望む環境でパフォーマンスを上げることはできるのか？などを相談したいと思っていました。- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
適職診断ツールではないという認識だったので就職活動についてどこまで相談をしても良いか不安でした。
またあまり相談内容を詰められていなかったので有意義な時間にできるか心配でした。- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
・企業研究・面接時にオンボーディングの感覚を持てそうかを確認
・作業前にプロセスをクリアにする
・インプット8割に対して2割のアウトプットを意識- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
「自分の下位資質や資質の弱み使いに気を取られているかもしれないけど、ポジティブな自己探求ができるあなた好みのツールだよ」と伝えたいです。
(理由：自分なりの問題の対処法を考えるのが楽しい、アウトプットが苦手でも資質に絡めると言葉が出てくる、など)
Kさん（共感性、成長促進、慎重さ、親密性、最上志向）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
最上志向
この質問を受けて初めて考えながら書いています。
一番好きな資質は最上志向です。自分のことが好きだったころの自分は、この資質が強く出ていたと思います。
ここ数年は完全に自信をなくしてしまい、「自分に対する期待が高すぎるから生きづらいんだ」と感じていました。事実として実際にそれはあると思います。ただ、「最上志向という資質がある」といわれると不思議なもので、この資質を活かしているような状態が本来私のなりたい自分であることは間違いないんだろうな、と納得でき、自分に対する期待が高いことを少し肯定的にとらえることができそうな気がしました。
ここ数か月は精神的に落ち込んでおり、「家族が幸せならそれでいい、ダメな自分のままでいいんだ」と自分に言い聞かせようとしていました（それは間違っていないと今でも思います）。でもどこか、どうしても割り切れないものがあるように感じていました。その原因を自分では「世間体にとらわれているにすぎない」と考えていましたが、それだけでなく、最上志向の資質が抵抗している部分もあるのかもしれません。
まだ考えがまとまっておらず、肝心の「最上志向が一番好きな理由」に対する明確な答えにはなっていないかもしれませんが、なんというか、何か希望を感じるんですよね。
診断時期：2022年 / ストレングスコーチング：はじめて（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
自分の強みを知って活かしたいと思ったから, 自分の弱みを知って対処したいと思ったから
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
自分を見つめ直さざるを得ない状況に身を置くこと。自分の資質について客観的な意見を聞くこと。これからの仕事への取り組み方について、今考えている方向性が自分の資質に合っているかどうか確認すること。
- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
頭の中がとっちらかっている感じがしていたので、うまくまとめて話せるかどうかが心配でした。コーチングというものを受けるのがそもそも初めてであり、果たして何らかの効果を感じるような結果になるのかな、という思いは正直ありましたので、あまり期待しないようにしようと自分に言い聞かせていました。
- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
①仲間づくり（まずは職場内部）
②定期的にコーチングを受ける
③クライアント様と継続的な信頼関係を築けるような形で業務をやりたいと思ったので、そのための勉強や情報収集。いつかは情報発信。- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
共感性のために生きづらいんだ、社会不適合だと思っていたけど、共感性１位も悪くないみたいだよ（むしろすごい才能らしいよ！）
自分で診断レポートを読むだけだと、資質について良い面が記載されていてもあまり響かないけど、コーチングで実際に話を聞いていただいたうえで資質に基づいた強みを説明されると納得しやすいので、コーチングは必須だよ！
間違ってコーチング申し込んじゃったとか思わなくていいよ！むしろ好プレーだよ！
Tさん（学習欲、戦略性、最上志向、内省、収集心）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
戦略性
ストレングスファインダーを受けるまでは無自覚でした。すぐに答えが出ることは少ないと思うけれど、生きていく上で大きな方向性を示す指針となりうると思ったからです。
それにより、人から見ると不安定や不安な状況でも、軸がぐらつかずに進んで行けると改めて感じました。人との比較からくる「怖れ」をも受け止められるかもと思ってしまいました。
診断時期：2022年 / ストレングスコーチング：はじめて（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
自分をもっと知りたかったから, 自分の強みを知って活かしたいと思ったから, 自分の弱みを知って対処したいと思ったから, 信頼できる友人が受けて良かったと言っていたから。
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
自分の強みを意識化し、実行するにはどうしたらいいのかが明確化すること。自分の強みをどう生かしたらいいのか具体的に知ること。
- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
なかったです。コーチングがなさっている方が多い中、どの方に決めるのがいいのかがよくわかっていませんでした。ですが、お友達のイッコさんが受け良いと聞き、また、ツイッターやウェブサイトでも積極的に発信をなさっているので、ストレングスファインダーとは何か初心者でも知ることができ、発信から伝わるコスギさんのお人柄も魅力に感じたからです。
- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
まずは、自分自身の可能性を自分で蓋をしないこと、そして教えていただいた強みの戦略性の特性を意識、自覚し、300点を目指さず８割でOKとし、そこから展開していくということです。具体的に申し上げますと、来年から通信大学の学習計画を立て、計画通りにいかないのを前提に定期的に計画を状況に合わせ調整していくこと、そのほかとのバランス、時間を考慮しできてきることに目を向けることです。（できていなくても、そこを責めないのが大切だと感じました。）
- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
受けて良かったねと伝えたいです。さらに強みを生かすためにストレングスファインダーのトップ10を熟読し、なんとなく頭に入って、生活している中で何か課題を感じていたら、ストレングスファインダーのコーチングを受けてみることです。それは、今回はじめてコスギさんのコーチングを受けて、より明確に自分の強みを意識化し、自覚できるようになったからです。
Sさん（慎重さ、回復志向、調和性、収集心、適応性）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
回復志向
一番仕事の役に立ちそう、売りになりそうだから。自分が生きていくために、役に立ちそうだから。ネガティブなことをポジティブなことに作りかえたほうが、変化した感じ？改善した感じがあって気分がいいから。
資質に好きも嫌いもないとも感じます。嫌でもこれが自分だから、しょうがない。
診断時期：2019年以降 / ストレングスコーチング：はじめて（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
自分をもっと知りたかったから, 就職活動や転職活動に活かせそうだったから, 自分の強みを知って活かしたいと思ったから, 自分の弱みを知って対処したいと思ったから
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
就職活動での興味を持ってもらえるような自分の強みや売りが思い当たらないことに悩んでいました。コーチングとストレングスファインダーで自分の資質を明らかにして、履歴書書く材料にできればと思い、お願いしました。また、自分の資質がどんな社風が向いているのかも知りたかった。そもそも何につかえて、いつどういうときに何の資質が出てるのか知りたいという思いもありました。
- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
以前コーチング（ストレングスファインダーではない）を受けて、話していて誘導されたなと感じたり、コーチから「どうしたらいいと思うか？」と聞かれて、考えてもわからなかったので、「わからない」と答えたら、「そのまま今やっていることを続けていればいいですね」といわれて納得感がなかったり、あまりいい思い出がありませんでした。今回も同じことにならないかなと心配でした。
- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
今日言われたことを紙にかいて整理してみる。
今までの経験と診断結果を結び付けて何とか履歴書と職務経歴書をアップグレードしたいです。- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
受けた後に使い方がわからないと診断をしても意味はない。
コーチングを受けたほうが診断の理解しやすい。
最初から全部の結果が出るアクセスコードを買っておいたほうがいい。
理由は今回のコーチングを受けて、そう思ったからです。
Sさん（学習欲、個別化、内省、収集心、運命思考）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
学習欲
この世の中には学ぶことがたくさんあって本当に楽しいなあといつもワクワク楽しく思っているのですが、その資質が自分の上位一番で単純にうれしい！
そして、コーチングの中で、学習欲は「行動する」という性質も持つと聞いたので、学ぶことが好きで行動にも移すことができる自分、なんかいいぞ！と思っています（笑）
これからも、学びつつ、新しいことに挑戦していきたいと思います！
診断時期：2021年 / ストレングスコーチング：はじめて（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
自分をもっと知りたかったから, 自分の強みを知って活かしたいと思ったから, 所属しているコミュニティや、知り合いなど複数の人に勧められたから。
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
自分が持つ上位の資質の組み合わせを仕事やプライベートでどのように活かせば良いか知りたいと思っていました。仕事において、自分が向いている職種や環境も知りたいと考えていました。
- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
初対面の方とうまく自分の話をできるか、自分ではどのように進めてもらうのが心地いいかもわからないので、50分という時間をどのように使えばよいか、心配していました。
- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
コーチングを受ける直前に採用連絡が来て、2月から新しい職場に行くことが決まりました。自分で決めたことではあるものの、新しい環境に馴染めるか、人間関係はどうか、不安に思う気持ちがあったのですが、半年で、周りの人間関係を把握・構築して、相手を尊重しつつ、スムーズに仕事を進められるようになる、というゴール設定ができました。最初は大変だと思いますが、やるぞーと思っています。（私にとってその期間はうまくいかないことも多いかもしれませんが、ゴール設定に向けて努力していくのにその期間は必要なことだと理解できたのがよかったです！）
- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
「一人で結果を見るだけではなく、早い段階で同じようにテストを受けた方やコーチなどとストレングスファインダーについてもっと話すといいよ！」→結果を読むだけだと、へー！よく当たってるなあで終わってしまうが、深掘りすることで理解も深まり、今、この資質を活かしているんだな！と理解することもできるようになり、自分の持つ資質をより活かせるようになると思うので。
Sさん（調和性、アレンジ、責任感、社交性、ポジティブ）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
ポジティブ
関わる人にプラスの感情を与えることができる資質だなと思えたことと、パートナーにも「ポジティブだよね」と言われて認めてもらえていることが嬉しかったので。
責任感が強いことは自覚していたのですが窮屈に感じることがあったため「ま、いっか〜」とできる点もいいなと思いました。
診断時期：2022年 / ストレングスコーチング：はじめて（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
自分をもっと知りたかったから, SNSやリアルで話題になっていたのが気になったから, 自分の強みを知って活かしたいと思ったから, 自分の弱みを知って対処したいと思ったから
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
本業において上位資質が強みになっている実感が湧かなかったので、目標設定をする際に、どのように活かしていけば良いのかを知りたいと思っていました。
- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
あまり心配はしていませんでしたが、受けてから日が浅く、ストレングスファインダーに対する知識が浅いことで、コーチング内容が理解できるかは少し心配だったかもしれません。
- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
・合意をとって物事を進めるのが得意ということから、これからも臆せず、分からないことは人に尋ねること
・パートナーとは逆の資質を持っている場合が多いので、向き合うことではなく同じ方向を見ていくこと- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
「副業だけでなく、今の本業で強みになっている資質たくさんあると分かって目標設定やりやすくなるよ！」強みを活かせているかだけでなく、自分の上位資質が喜んでいるから心地良い状態なのだと気づくことが出来たので。
Aさん（学習欲、調和性、アレンジ、親密性、分析思考）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
分析思考
好きな理由は、分析することが好きだからです。二つ以上のものを比較し、違いを見つけ、分析し、他の資質を使って行動することが自分の強みであり、その行動を楽しいと感じるためです。
分析思考を使った結果の積み重ねが、今の自分自身であり、当たり前に自分がやっていることであり、他人と違う点と感じます。
診断時期：2020年 / ストレングスコーチング：3回以上（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
自分をもっと知りたかったから, SNSやリアルで話題になっていたのが気になったから, 自分の強みを知って活かしたいと思ったから
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
資質から一般的に分かることと、自身で想定していることを合わせる。上位資質を活かすにはどのような行動をすれば良いかを理解する。
- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
ストレングスコーチングは2回ほど受けたことがあったので、今回はどのようなコーチングなのか事前準備は必要なのか否かが気になっていました。
- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
自分の上位資質を再認識し、今の自分の行動と資質がつながっている部分を理解する、その上で、強みを活かしつつ、行動に移していきたいと思いました。行動については慎重さがネックになることが多いのは自覚していますが、その慎重さが必ずしも悪いことではないと今回のコーチングで理解できました。
具体的には、現在の仕事について、今後挑戦してみたい人事の仕事についてお話しさせてもらいましたが、今すぐに人事業務に携わることが出来なくても、業務の知識を自分なりに深めつつ、その時が来た時のために準備しようと思いました。- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
コーチングをすぐに受けた方が良いよと伝えます。ストレングスを受けただけだとこういう結果なんだと認識するのみに止まり、自分自身を深く理解すること、自分の行動の中のどういった点が上位資質と結びついているかが分かりません。コーチングを受けることにより、資質と資質を掛け合わせ、自分の行動がどの資質によって起こっているのか理解することで、自分の中での大切な軸がより理解出来るようになります。
Tさん（親密性、適応性、成長促進、アレンジ、共感性）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
適応性
出たとこ勝負な状況は燃えます。システムの障害が発生した際に、チームのみんなでワチャワチャして対応するのが好きです。
目まぐるしく状況が変わる中で手持ちのリソースや工数は限られているので、その中で最適解が何かを考えていく作業も好きです。
その場のノリで重要な判断は外さずにどんどん決まっていくと最高です。
診断時期：2024年 / ストレングスコーチング：はじめて（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
自分をもっと知りたかったから, 自分の強みを知って活かしたいと思ったから, 自分の弱みを知って対処したいと思ったから
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
自分の強み弱みをたくさん引き出してくれること。それを私自身が腹落ちできるように話してくれること。プライベートな相談にも乗ってもらえそうなこと。
- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
80分という時間の中で、自分が課題だと思っていることや解決したいことをコスギさんに上手く伝えられるかが心配でした。
- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
①夫婦関係において、「お互いにどのような関係性でいたいのか目標やゴールを設定し着地点を探っていく」
②上司と意識をこまめにすり合わせていく
③第３の選択肢を創り出す- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
コーチングは受けた方が自分への理解が深まって楽しくなり、また、今現在の状況に応じた言葉をもらえること。
Tさん（学習欲、達成欲、未来志向、分析思考、着想）
あなたの一番好きな資質と、その理由をおしえてください
学習欲
自分の学習に面白さを与えてくれるから。あらゆることを学べるようにしてくれて、レベルアップの感覚の根底にある気がする。
分析思考、着想、達成欲、未来志向などの他の上位資質とかけ合わさって、全ての資質に対して学ぶことの面白さを与えてくれている点が良い。自分の人生をより豊かにしていくためには、学習欲をどう活かすか？という観点に立つ必要があると考えている。
自分の人生に楽しさを与えてくれているという点が、私が学習欲が一番好きな資質になる理由です。
診断時期：2023年 / ストレングスコーチング：はじめて（クリックで開きます）
- あなたがストレングスファインダーを受けたきっかけはなんですか？
会社で受けさせられたから
- カエルコムニスのストレングスコーチングにどんなことを期待していましたか？
自分の強みは、1対1で会話をすることだと認識していたが、それが本当に良いのかをストレングスファインダーのプロと会話をすることで、理解しようとしたから。
- コーチングを受ける前に、心配になったり気になったことを率直におしえてください
自分の問題意識を言語がすることが、難しいと感じていたので、しっかりと自分の問題を解決できるかどうかがわからなかった。
- コーチングを受けた後に、これをやっていきたい！と思ったことはどんなことですか？
どんどん経験を積みたいと思った。特にコーチングを受けてみる、Gallupのコースを受けてみる。経験から学んでレベルアップしていくことが、自分の資質にとっては、重要なことがわかったため。
- ストレングスファインダーを受けたばかりの自分に会えたなら、どんなことを伝えたいですか？
自分は行動タイプだと、教えてあげたい。
一般的なスタンスがインドアの部分もあるが、資質を最大限に活用するためには、行動して経験することが大事だと伝えてあげたい。
これまでにいただいた感想記事
私（コスギ）がウェブ関係の仕事もしているため、ウェブのお仕事をしている方や企業からのご相談が多くなりやすいです。特にディレクターやデザイナーさんなど、特定のゴールを見つけにくい方は、ストレングスファインダーによって自分なりの姿（USP）を見出していらっしゃいます。
もし、書いたよ！という方がいらっしゃったらTwitterなどでご連絡ください。追記いたします。
